JE BUIK

Je buik speelt een belangrijke rol in je leven. Het verteringsproces vindt hier plaats, zowel lichamelijk als emotioneel. Je buik herbergt je geschiedenis. Door in het weekend in een veilige sfeer aandacht aan je buik te besteden, kunnen er allerlei thema's aangeraakt worden, zoals:

• je kracht
• je seksualiteit
• je ervaringen rond moederschap
• je angsten
• je verlangens etc.
• hoe voed je jezelf en wat voedt jou?

INTENTIE

De uitnodiging tijdens het weekend is om aan alles wat je in jezelf en in je buik tegenkomt, aandacht te geven. De intentie hierbij is niet dat iets weg moet of anders, maar om simpelweg waar te laten zijn wat er is. Vanuit die accepterende houding ontstaat er ruimte. Ruimte in je buik, je lichaam, je leven.

PROGRAMMA

In het programma wisselen praten, lichaamsoefeningen, voelen en ervaren, spel, creatief bezig zijn, samen eten en lachen maar ook rust en wandelen, elkaar af. Ergens in het weekend staat een buikdansles gepland. Het doel is om met een gevulde buik weer naar huis te gaan, in contact met jezelf en met je buik.